Was ich auf der Kur für meinen Rücken gelernt habe, ist in zwei Sätzen gesagt.
Erstens: A**backen zusammenbeißen! Anders formuliert: Es kommt auf die innersten Muskeln („core muscles“) an.
Zweitens: Es heißt Bewegungsapparat. Wir müssen uns alle mehr bewegen!
Aber nicht nach dem Immer-weiter-immer-schneller-Prinzip, sondern gemütlich. Das Allerbeste sind ausgedehnte, aber zügige Spaziergänge!
In Australien hat man für eine Langzeit-Studie Ü-70er beobachtet. Nach fünf Jahren waren die, deren Schrittgeschwindigkeit auffällig niedrig war, gar nicht mehr am Leben.
Mein Vater ist viel zu früh gestorben. Er wurde 69.
Eine Gnade immerhin, dass er nicht mehr erleben muss, wer ihn in seinem Bundestags-Wahlkreis südlich von Chemnitz beerbt hat.
Man muss sich bei Marco Wanderwitz (CDU), Ost-Beauftragter der Bundesregierung, sehr zusammenreißen, um keine Namenswitze zu machen. Seine grobschlächtigen Worte über seine ostdeutschen Landsleute fallen jedenfalls auf ihn selbst zurück.
Wanderwitz hatte den früheren DDR-Bürger in einem FAZ-Podcast vorgehalten, „diktatursozialisiert“ und also „nicht in der Demokratie angekommen“ zu sein.
Ein paar Tage zuvor hatte ihn die FAZ mit Worten zitiert, die offenlegen, wie sehr Wanderwitz selbst noch vom Sozialismus geprägt ist.
Er erklärte sein Eintreten für erheblich höhere Erbschaftssteuer dort mit einem zutiefst eigentumsfeindlichen Argument, nämlich, dass „Erben allein erst mal keine Leistung ist“.
Also muss der Staat zugreifen? Für Gerechtigkeit sorgen? Der große, allmächtige Staat? Alles klar.
Mein Vater hätte ihm geduldig erklärt, wo man landet, wenn Leistung nicht mehr lohnenswert und Eigentum nicht mehr begehrenswert ist.
Dort, wo sich die DDR 1989 befand.
